反り腰

子供のころから反り腰で幼児体型です。整体でも背骨のS字カーブが急すぎて腰に負担がかかっていると言われました。反り腰のせいでおなかが出やすくお腹ばかりに肉がついてしまいます。反り腰を改善する方法はありますか?

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2016/12/7 23:50

整形外科に行って反り腰だと診断されたことが無ければ
一度病院に行って検査してもらってください
整体ではレントゲンを撮ることはできないので
診断はできないはずです

仰向けに寝て、両膝を抱える体操が一般的ですかね

ぽっこり腹や腰痛の原因にも 
「反り腰」を改善 ゆがみリセット学(4)
http://www.nikkei.com/news/print-article/?ng=DGXNASFK2500H_V20C12A1000000
竹井仁

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