肌断食やってます！！！
こんちわ！！中1のみゆうです！
うちもちょっと前までピゥ使ってました。

うちはもともとニキビだらけですｗｗ
でも雑誌にピゥはにきびにチョー効く
と書いてあったんで親に頼んで買っていただきました！
でも使い続けて1年ほどたっても効果は見られず
とうとうお徳用の洗顔ボトルを使い切ってしまいました・・・。

次は何を使おうと思い、パソを開いていました。
そしていろいろ調べていると
『肌断食』とゆうのを見つけました！！！
でもけっこう知恵袋では、肌断食とか今頃！？とか書いてありましたｗ

肌断食とは、洗顔後、肌になにもつけないで過ごす
といった感じです。
しかも洗顔はあまり皮脂を落とさないものを
使うと書いてありました。
人には自己保湿力とゆうのがあるそうなので
それを鍛える効果があるようです。
乾燥肌の方やたっぷり保湿されていた方などは
最初のうちはひりひりと痛んだり
がっさがさになることもあるとのことです。
（うちはなんなかったけどｗｗ）
そうゆう方々は『肌断食は週末しかしない』
などと決めてるみたいです。

うちは毎日やってます！！
3週間目にはいりました！
ニキビは20個ぐらいあったのが
2個だけになりました！！！
しっとりってゆうより
さらふわな肌になりましたよ！

まぁ詳しくは、『肌断食』と調べていただいたほうが
よく分かると思いますよ！！


参考になればうれしいです！！