こんにちは
はじめまして。
学生時代は吹き出物や肌荒れがすごかったのですが、父親の『あれこれ使わないで、単純に石鹸で洗ってみたらどうだ』の一言で石鹸生活に。
以後、肌荒れ吹き出物は激減しました。
自分には、シンプルなのが良かったようです。

しかし、固形石鹸に替えてからニキビが出来やすくなった、という方も結構おられます。
こういう状況の主な原因は、原料オイルに含まれる脂肪酸の種類です。
【オレイン酸】という成分をお聞きになったことがあるかと思いますが、このオレイン酸という脂肪酸は、ニキビの原因アクネ菌の栄養源になりやすく、ニキビが出来やすい肌体質の方とはあまり相性が良くないようです。
オレイン酸は、主にオリーブオイル、椿オイル、ハイオレイックひまわりオイルに多量に含んでいます。
オリーブオイルなどを多く使った石鹸やクレンジングやスキンケア剤を使用されている場合は、もしかしたらそういうものが合っていない可能性もあるので、気をつけられてみてください。