わたしもそのタイプです
ニキビ・肌の赤み・髪の毛が顔にかかっただけで痒い、すごく分かります。
薄肌の乾燥肌で敏感なんですよね...

この夏久しぶりにオイルクレンジングを使ってみたら２週間ほどでパサパサお肌になってしまい、普段使ってるミルククレンジングに戻して落ち着いてます。
オイルは油分をとりすぎるのか、乾燥肌には連日使用は厳しいようですね

わたしの場合は基礎はシンプルにしています。
リッチすぎない化粧水と、クリームです。

とにかく水分を逃がさないことに専念してます。
アルコールフリーのものがおすすめです。アルコールは蒸発するときに肌の水分も持って行っちゃうので。

クリームはベタつきすぎないものを使った方が、髪の毛のまとわりつきを回避できます。

あとは根っこから肌を強くするために食生活の見直し、睡眠の確保、ストレスを発散する、など健康にいいこと、を心がけてます。
まだまだ未熟ですが...

夏場は汗もトラブルのもとになるので、汗をこまめに拭くといいと思います。

あんまり参考にならないかもしれないけど、似たようなタイプなのでコメントさせていただきました。