低体温改善策

解決済み
普段から体温が低めで35度台です
自分でも低いのは体に良くないと分かっていて、生姜を毎日食べたり靴下を3枚ばきしたりしているのですが効果見られません。指先までポカポカになる方法知りたいです。

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2017/2/8 23:52

浴槽に浸かって入浴する。
腹巻きなどの着用。
温かい飲み物を飲む、等々、あります。

一度、定期的に体温を測定して、ご心配であれば内科受診もひとつの方法です。

お医者様によっては漢方薬を処方してくださる先生もいらっしゃいます。

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