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薄い肌を、厚くする方法
『肌が薄いですね』と言われ、時に敏感にも傾く私の肌…
生理前は頬が荒れて赤くなり、乾燥してシワっぽい感じになります。
同様の悩みの有った方で、現在、それを克服された方。
『肌を厚くする方法』を教えていただけますでしょうか？
『肌の薄い人が水分量を上げるコツ』、『肌を健康に保つ方法・体験談』を
お持ちの方にも、ぜひ教えてほしいです。
肌を厚くする、食事療法や生活習慣。
スキンケア成分やその方法。
なんでも結構です
効果が有った方法やコツを教えてください
.
生理前は頬が荒れて赤くなり、乾燥してシワっぽい感じになります。
同様の悩みの有った方で、現在、それを克服された方。
『肌を厚くする方法』を教えていただけますでしょうか？
『肌の薄い人が水分量を上げるコツ』、『肌を健康に保つ方法・体験談』を
お持ちの方にも、ぜひ教えてほしいです。
肌を厚くする、食事療法や生活習慣。
スキンケア成分やその方法。
なんでも結構です
効果が有った方法やコツを教えてください
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役に立った！ありがとう：6
2023/9/14 22:48
血管すけすけ肌40年目です。肌の基礎体力を上げることがポイントかも。
【①保水】水分を蓄える力がとにかく弱いので、高浸透の化粧水で毎日5分コットンパック。とろみの少ない方が浸透する
【②保湿】セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸など配合のクリームで蓋をし、肌のバリア機能を高める。
【③とにかく摩擦レス命】剥ぐピーリングなど攻めのケアはほどほどに
【④食事】吸収性の高い加水分解タイプのコラーゲンを摂取。肌内部のコラーゲン量が増えると弾力性アップ。1日1L以上は水を飲む
【⑤赤みケア】ちょっとした刺激による炎症の蓄積で肌老化が加速。鎮静系や抗炎症力のあるスキンケアやサプリや取り入れる
【⑥美容医療】M22というIPLがおすすめ。赤ら顔、毛細血管の拡張を目立たなくする効果あり
以上、参考になれば嬉しいです。
【①保水】水分を蓄える力がとにかく弱いので、高浸透の化粧水で毎日5分コットンパック。とろみの少ない方が浸透する
【②保湿】セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸など配合のクリームで蓋をし、肌のバリア機能を高める。
【③とにかく摩擦レス命】剥ぐピーリングなど攻めのケアはほどほどに
【④食事】吸収性の高い加水分解タイプのコラーゲンを摂取。肌内部のコラーゲン量が増えると弾力性アップ。1日1L以上は水を飲む
【⑤赤みケア】ちょっとした刺激による炎症の蓄積で肌老化が加速。鎮静系や抗炎症力のあるスキンケアやサプリや取り入れる
【⑥美容医療】M22というIPLがおすすめ。赤ら顔、毛細血管の拡張を目立たなくする効果あり
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