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薄い肌を、厚くする方法
『肌が薄いですね』と言われ、時に敏感にも傾く私の肌…
生理前は頬が荒れて赤くなり、乾燥してシワっぽい感じになります。
同様の悩みの有った方で、現在、それを克服された方。
『肌を厚くする方法』を教えていただけますでしょうか？
『肌の薄い人が水分量を上げるコツ』、『肌を健康に保つ方法・体験談』を
お持ちの方にも、ぜひ教えてほしいです。
肌を厚くする、食事療法や生活習慣。
スキンケア成分やその方法。
なんでも結構です
効果が有った方法やコツを教えてください
.
生理前は頬が荒れて赤くなり、乾燥してシワっぽい感じになります。
同様の悩みの有った方で、現在、それを克服された方。
『肌を厚くする方法』を教えていただけますでしょうか？
『肌の薄い人が水分量を上げるコツ』、『肌を健康に保つ方法・体験談』を
お持ちの方にも、ぜひ教えてほしいです。
肌を厚くする、食事療法や生活習慣。
スキンケア成分やその方法。
なんでも結構です
効果が有った方法やコツを教えてください
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役に立った！ありがとう：6
2020/8/28 13:53
よくわかる、私も同じだから。
刺激を過度に与えないこと(各種ピーリングやマッサージ)、保湿を徹底、そして内側からの栄養だと思う。私はプロテイン(チョイスのグラスフェッドホエイ:おすすめ)を果物と組み合わせて飲んでいるけれど、季節問わずめっぽう調子良いです。またその吸収を良くして肌にしっかり行き届かせるためにビタミン、ミネラルも必要で、これは出来れば食事から摂るのが理想。
ついでにどうせ飲むなら良い水を飲もう、シリカ水とかいろいろあってそこまで割高ではないです。
結局は、肌を過敏に傾かせない、バリア機能をしっかりさせる、ということが改善への道だと思う。肌の薄さは何か後天的な(ケミカルピーリングやり過ぎとか)原因がない限り、ある程度は持って生まれたその人の特徴な気がするので、物理的に肌の厚みが増すかどうかはさておき、トラブルを避ける工夫をしつつ肌が薄いことを活かす(繊細さ、透明感、肌の紅潮とか)ような方向に持っていければよいけどどうかなー等と、常日頃考えております。
刺激を過度に与えないこと(各種ピーリングやマッサージ)、保湿を徹底、そして内側からの栄養だと思う。私はプロテイン(チョイスのグラスフェッドホエイ:おすすめ)を果物と組み合わせて飲んでいるけれど、季節問わずめっぽう調子良いです。またその吸収を良くして肌にしっかり行き届かせるためにビタミン、ミネラルも必要で、これは出来れば食事から摂るのが理想。
ついでにどうせ飲むなら良い水を飲もう、シリカ水とかいろいろあってそこまで割高ではないです。
結局は、肌を過敏に傾かせない、バリア機能をしっかりさせる、ということが改善への道だと思う。肌の薄さは何か後天的な(ケミカルピーリングやり過ぎとか)原因がない限り、ある程度は持って生まれたその人の特徴な気がするので、物理的に肌の厚みが増すかどうかはさておき、トラブルを避ける工夫をしつつ肌が薄いことを活かす(繊細さ、透明感、肌の紅潮とか)ような方向に持っていければよいけどどうかなー等と、常日頃考えております。
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