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薄い肌を、厚くする方法
『肌が薄いですね』と言われ、時に敏感にも傾く私の肌…
生理前は頬が荒れて赤くなり、乾燥してシワっぽい感じになります。
同様の悩みの有った方で、現在、それを克服された方。
『肌を厚くする方法』を教えていただけますでしょうか？
『肌の薄い人が水分量を上げるコツ』、『肌を健康に保つ方法・体験談』を
お持ちの方にも、ぜひ教えてほしいです。
肌を厚くする、食事療法や生活習慣。
スキンケア成分やその方法。
なんでも結構です
効果が有った方法やコツを教えてください
.
生理前は頬が荒れて赤くなり、乾燥してシワっぽい感じになります。
同様の悩みの有った方で、現在、それを克服された方。
『肌を厚くする方法』を教えていただけますでしょうか？
『肌の薄い人が水分量を上げるコツ』、『肌を健康に保つ方法・体験談』を
お持ちの方にも、ぜひ教えてほしいです。
肌を厚くする、食事療法や生活習慣。
スキンケア成分やその方法。
なんでも結構です
効果が有った方法やコツを教えてください
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2022/5/10 12:32
軽度アトピーで皮膚が人より薄いです。
ヘパリン類似物質が0.3%配合されたものがおすすめです。スプレータイプ、ローション、クリーム、泡タイプなど色々あります。以前は病院処方のみでしたが薬局で売ってます。
毎日使用okです。
マスクなど刺激にはワセリンがいいです。
ワセリンはけっこう膜張るのでニキビができやすい方は注意です。
クレンジングはダブル洗顔不要で刺激を減らし、朝は水洗顔onlyか部分で泡洗顔です。
(俗に言う睡眠中のタンパク汚れはそんな気にしないでいいです。)
私は主にスキンケアの改善によって刺激による赤みが改善しました。
あと、セラミドもいいんですが配合量が分からないものが多いので…これがおすすめってのはないです。
その他ではタンパク質を多めにとる、運動、一番は睡眠で少しだけ良くなりました。誤差ですし、時間がかかります。まずは日々のスキンケアを見直してからだと思うのでストレスもかかりますし睡眠以外はあまりおすすめしません。ご参考程度によろしくお願いします。
ヘパリン類似物質が0.3%配合されたものがおすすめです。スプレータイプ、ローション、クリーム、泡タイプなど色々あります。以前は病院処方のみでしたが薬局で売ってます。
毎日使用okです。
マスクなど刺激にはワセリンがいいです。
ワセリンはけっこう膜張るのでニキビができやすい方は注意です。
クレンジングはダブル洗顔不要で刺激を減らし、朝は水洗顔onlyか部分で泡洗顔です。
(俗に言う睡眠中のタンパク汚れはそんな気にしないでいいです。)
私は主にスキンケアの改善によって刺激による赤みが改善しました。
あと、セラミドもいいんですが配合量が分からないものが多いので…これがおすすめってのはないです。
その他ではタンパク質を多めにとる、運動、一番は睡眠で少しだけ良くなりました。誤差ですし、時間がかかります。まずは日々のスキンケアを見直してからだと思うのでストレスもかかりますし睡眠以外はあまりおすすめしません。ご参考程度によろしくお願いします。
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