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つま先の冷え
解決済み
昔から足のつま先の冷えが治りません|дﾟ)
生姜湯を飲んでいたこともありますが生姜湯の味があまり好きではなく続きませんでした。
お風呂も湯船に浸かるようにしており、30～45分ほど浸っています(^^♪
冷えが治るようにと冷えに良い「きき湯」も入れています、、（笑）
寝る際も靴下を履いて寝ています。
食事にも気を付けているのですが、改善方法はありますか？
生姜湯を飲んでいたこともありますが生姜湯の味があまり好きではなく続きませんでした。
お風呂も湯船に浸かるようにしており、30～45分ほど浸っています(^^♪
冷えが治るようにと冷えに良い「きき湯」も入れています、、（笑）
寝る際も靴下を履いて寝ています。
食事にも気を付けているのですが、改善方法はありますか？
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役に立った！ありがとう：1
2017/2/6 16:10
冷え性は本当に辛いですよね‥。
私は腹巻に靴下を重ね履き。
タイツも200デニールを履いています！
あとは、冷たい物を避けて暖かい物を積極的にとるようにしています^_^
私は腹巻に靴下を重ね履き。
タイツも200デニールを履いています！
あとは、冷たい物を避けて暖かい物を積極的にとるようにしています^_^
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