一度皮膚科へ
わたしは３７歳三児のははです。実は、わたしも１４歳のころはニキビがひどくてなやみました。
でも、今はあともないし、ぜんぜんできません。高校を卒業して２０歳くらいにはきえました。水だけの洗顔というのはあらいすぎがよくないということだと思います。洗顔料でごしごし洗うと大事な肌の成分までなくなるみたいです。皮膚科でよく言われていたのは、普通の石鹸でよるのみ洗って、そのまま何もつけないということでした。皮膚科に行くと飲みぐすりや、おくすりのような化粧水がでるところもあります。気になるなら化粧品より今は病院です。
１４歳なので皮脂はでているから必要は少ないかも。それから、あなたのお母さんやお父さんの肌はどうですか？
肌は親に煮る気がしています。もし、乾燥肌ならそうなります。肌はかわります。あといわれたことは、毛染めをひかえるです。皮膚がデリケートだから、刺激がいけなかったりします。ニキビはすごくなやみますよね
あと五年もしないうちに悩みはきえます。
大丈夫です。それにニキビが治ると美人度が急にアップするのであなたはきっと大人になったときにすごくきれいになります。
しっかり勉強と恋をして肌のことはわすれて青春しましょう！！