シミ・ソバカス！
こんにちは！

シミ・ソバカスは、根気よく継続してお手入れする事で、全く消し去る

って事は難しくても薄くしたり目立たなくは出来ます！

シミ・ソバカスの大きな原因は紫外線。紫外線を浴びる事で肌の防御反応

としメラニンを生成し守ろうとする。通常なら、新しい皮膚が作られる

過程で自然に排出されるんですが、それが上手くいかなかった状態です。

なので、年中を通し日焼け止めや日焼け止め効果もある下地の使用は欠か

せないし、日焼け止めは、肌に優しい散乱剤配合の方で、SPF２０～３０

で十分です。数値の高い物は３０を過ぎてもあまり効果は変わらないばか

りでなく負担になりますから・・・

プラス、紫外線は避ける（紫外線の強い時間帯は出歩かない・日傘等の

プラスアイテムの使用。）

肌のターンオーバーの正常化も大事。

ビタミン摂取＝ビタミンC　　メラニンの生成を抑える（一度にたくさん取るより、こまめにすこしづつで空腹時より満腹時の方が吸収が良い）
緑黄色野菜・果物

ビタミンE 代謝の活発化　　カボチャ・アーモンド・のり・植物油等

ビタミンB 群 　 新陳代謝　　豚肉・たまご・納豆・チーズ等

肌に刺激を与える事で濃くなる可能性もあるので、出来たらクレンジング

剤不使用の日焼け止めやファンデの使用も。

美白スキンケア商品でも、有効成分が配合されていなくても表記する分に

は違法にはならないので良く確認をした方が良いですよ！

体質・年齢等の個人差で人に効果があったからって自分にも効果が出ると

は限らないので、その辺も注意が必要です。

本品を買って、肌への刺激がないか・・って確かめてたら出費がかさむの

で、とりあえずは違う商品を試してみたいって時はサンプルで。

もちろん、それだけで効果実感って事は出来ないけど刺激や違和感のテス

トは出来ますよね～！

継続は力なりで、５年後・１０年後には変われている事を信じて！