大人ニキビを卒業した皆様に質問です

社会人になってから大人ニキビに悩まされています。10代の頃はニキビとは無縁の肌だったので、ホントに辛いです。
スキンケアや生活改善、食事など様々試して今でようやく落ち着いてきました。それでも油断するとポツポツできます。
街で同じ年代の肌の綺麗な人を見ては、もともとの体質などで個人差はある、と言い聞かせて日々耐えています。

そこで質問ですが、「昔大人ニキビに悩んでいたけど今ではすっかりなくなった」という方!
それは何歳頃のことですか?何か特別なきっかけはありましたか?
少しでも希望が欲しいので、皆様の経験談をお聞かせ下さい。

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2010/7/31 13:27

ボルデロさん、ありがとうございます。
ウォーキングですか。とても健康的で素敵です。
私は日常的な運動は全くしてません…。
汗が肌に良いとは知りませんでした。

何でも毎日続けられることが大切なんですね。私も自分に合った健康法を見つけようと思います。

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