高校生のころからずっと座っているとちょうどお尻の骨があたるお尻の部分が痛いな～って思ってたんですが、
もしかして茶色くあざになってたりしないよね？と思い初めて確認してみたところ…
茶色くなってました。泣

中学→高校→大学と日々長時間座り続けた結果でしょうか…。
今もまだ大学生でして、日々座ってます。
家でも勉強するとなると座らなきゃいけないので、一日中寝るまで座っていることも多々あります。

一度できてしまったあざはやはり消えませんよね？
かなりショックです。

一応いろいろ検索してみて対策を考えました。

・下着の縫い目などでこすれたりしてできるそうなので、ボクサータイプのパンツをできるだけはくようにする。

・少しでも色が薄くなったらいいな～と思って、美容液とかクリームを塗って保湿をする。

・家では座るとき座布団を使う。

でも結局毎日座りっぱなしなので根本的な解決になっていないような気がして投稿してみました。

座らないようにするっていうのは無理なんですが、
良い座り方？とかないでしょうか？
座り方を変えてもどうしても同じところが椅子に当たってしまう感じがします。


下着は綿の方が良いという情報も得たのですが、
本当ですか？

あとヒップが下がっているのが原因だったるするのでしょうか？
たまにしか運動しないし、学校は自転車で１０分の距離。
たしかにヒップの筋肉は衰えていると思います。


あと考えられるのは大学に入ってから１０ｋｇ以上痩せたことです。
高校のとき受験太りでムチムチしてましたが、
大学にはいって一人暮らしをしていたら、
お菓子とか食べなくなって、半年くらいかけて１０ｋｇ以上痩せました。
調べていたら、痩せたからお尻のお肉が減って座りあざができてしまったとおっしゃってる方もいたのでそれも原因なのかな？と思ったのですがどうなんでしょうか？
ちなみに私は痩せたといっても標準的な体重になっただけです。

アドバイスお願いします。