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マッサージについて
セルライトつぶしたり、リンパの流れを良くしたりするために、毎日風呂上がりやお風呂でマッサージしています。
しかし、結構マッサージってきつく圧迫したりするから、かなり肌に負担になっていないか心配です。マッサージするとその部分がやはり赤くなります。すぐ治るのですが、普段刺激をうけていない二の腕の内側の白い部分とか、マッサージするのにかなり拒否感があります。
マッサージしててもつぶつぶができたり色素沈着になったりしませんか？
どのようにマッサージするのがよいでしょうか？
前まではバタークリームデマッサージしていましたが、最近ではボディを洗う石鹸でマッサージしてます。（そちらのほうが、すべりが良くて；）
圧迫加減や愛用してるマッサージに使うものを教えていただけたら幸いです。＞＜
しかし、結構マッサージってきつく圧迫したりするから、かなり肌に負担になっていないか心配です。マッサージするとその部分がやはり赤くなります。すぐ治るのですが、普段刺激をうけていない二の腕の内側の白い部分とか、マッサージするのにかなり拒否感があります。
マッサージしててもつぶつぶができたり色素沈着になったりしませんか？
どのようにマッサージするのがよいでしょうか？
前まではバタークリームデマッサージしていましたが、最近ではボディを洗う石鹸でマッサージしてます。（そちらのほうが、すべりが良くて；）
圧迫加減や愛用してるマッサージに使うものを教えていただけたら幸いです。＞＜
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