いつ頃からですか？

ちょっとコレを…
↓の症状にいくつ当てはまるか、やってみてください。

□頭痛やめまいが起こりやすい
□イライラしすぐ憂うつになる
□記憶力や判断力が鈍くなった
□耳鳴りがすることがある
□汗をかきやすく、のぼせや、ほてり感がある
□肌が乾燥しやすく、かゆみがある
□吐き気や腹痛がときおりある
□動悸、息切れがある
□肩こりや腰痛がある
□関節に痛みやしびれがある
□すぐに疲れてしまう
□不眠気味である
□手足の冷えがある
□尿の回数が多く、排尿痛や尿失禁がある
□便秘や下痢気味である
□性交時の痛みがある

もし、7個以上当てはまる場合、『若年性更年期障害』も疑いましょう。若年性更年期障害には、自律神経も関わりますが、この場合、病院に受診する場合は[婦人科]へ行きましょう。


自分の症状の原因がわからないなら、すぐに精神科にかかろうとせず、『他にも何かこの症状が出る病気はあるか？』とかネットなどで探してみる事は可能ですか？

精神科にかかって安心したいとありますが…、精神科じゃなくても安心できるはずですよ。
私個人的には、精神科ではなく例えば婦人科で↑の、若年性更年期障害です。って診断された方が安心します。まだ安心できます。