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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
鼻の黒ずみや角栓を綺麗に取る方法ないですか？
☆:::☆ちゃま☆☆:::☆ さん
なかなかとれずで悩んでいます。
肌がすごく汚く見えて恥ずかしいです。
洗顔の仕方が悪いのでしょうか？
みなさんはどうやってケアしていらっしゃいますか？
肌がすごく汚く見えて恥ずかしいです。
洗顔の仕方が悪いのでしょうか？
みなさんはどうやってケアしていらっしゃいますか？
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2017/3/14 22:44
お化粧をしていなくてもクレンジングで汚れ落とし、お風呂で毛穴が広がるくらい汗をかいてからたっぷりの泡で鼻を重点的に覆う、ここで最低でも2,3分キープ、その後のスキンケア忘れずを毎日怠らない！
それと、肌は食べたものの影響を受けやすいです。脂っこい炒めものやチョコレートなどのお菓子類は控えて、野菜などからビタミンをしっかり摂れるといいと思います。
汗をかくのは運動でもOK！
食事、運動、睡眠を適切にできるれば内側からキレイになれるはずです！
日々の生活をすぐに変えるのは難しいけど、心がけていけるよう、お互い頑張りましょう。
それと、肌は食べたものの影響を受けやすいです。脂っこい炒めものやチョコレートなどのお菓子類は控えて、野菜などからビタミンをしっかり摂れるといいと思います。
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食事、運動、睡眠を適切にできるれば内側からキレイになれるはずです！
日々の生活をすぐに変えるのは難しいけど、心がけていけるよう、お互い頑張りましょう。
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