たるみや毛穴の開きは真皮の問題なので、まずは肌表面だけでなく、肌の内部までも乾燥させずにそれ以上増やさない事が大切。

丈夫な真皮層を作る為にも、血行良くして、十分な肌に必要な栄養素を送り込みましょう。今は寒いので、より血行が悪くなりますので、体を温める物を選んで食べたり、手首とか足首とか首が付く箇所を暖めましょう。
サプリメント等でコラーゲンをとっても胃で分解されてしまいます。繊維芽細胞(細胞の母体)から出てこないとコラーゲンにもヒアルロン酸等にはなりませんので、旬なものを摂取するなど食べ物を意識してください。

但し、毛穴の開きは、保湿と筋力のアップです。また、丈夫なコラーゲンを生み出すためにはコラーゲンを生み出す細胞の側に、ビタミンCが必要になります。
まず保湿ですが、水分や保湿剤は勿論ですが、肌の表面の油(皮脂)ではなく、肌内部の油分(セラミド、他)も必要です。肌内部の油分(セラミド、他)は潤いを守るだけではなく、角質同士を繋ぎ合わせるセメントのような役割をしています。不足すると角質の配列が乱れ、肌への化粧品(有効成分)浸透がとても悪くなります。化粧水や美容液の潤いとは違う役割なので、忘れがちになります。
肌表面がベタつくのは冬でも当たり前ですので、洗顔等で取り除けば済みます。しかし、肌内部の油分(セラミド、他)は補うしか方法はありません。
また、皮膚の下に皮下脂肪があり、その下に筋肉があります。肌のハリアップは筋肉を鍛えることも必須ですので、マッサージを意識するように肌内部まで有効成分が浸透する乳液やクリームを伸ばすようにすると良いですよ。

そして、ビタミンCは口から入っても生きていく為に必要な所から使われるため、肌に届くのは難しいのと、体にキープしておける量も決まっている為、沢山取っても尿と一緒に出てしまうので難しいですが、サプリメントなどを取ることもおススメです。

肌内部の保湿と筋力アップと体内のビタミンC・・・・この三つを意識していただくと、たるみや毛穴の開きは気にならなくなりますよ。

私は乳液やオイルをつける時に、マッサージをしながらのばしています。毎日の事なので、効果的ですよ！！