私はピクノジェノ-ルが効いてるみたいです！
すいません。私は出産経験のない主婦ですが、３０歳から急に
ホルモンバランスからか、肌にニキビが出来るし落ち込みました。生理周期も決まらず、生理痛もありました。
すすめられてDHCの大豆イソフラボンを飲んで３ヶ月で周期が
決まり始めて今はめったに狂いません。
もう、６年は飲んでます。
そして、DHCのピクノジェノ-ルを飲んでから生理が楽になり
ましたよ！痛くて薬を飲んでたのですが、飲まなくてもいい時
があります。お肌にもいいらしいのでお薦めです。
継続すると効果が分かります（キャンペーンなら安く買えます）イソフラボンは婦人科に疾患があるなら、相談されてください。
あと、体を温めるしょうがや根菜なども意識して取るように
しています。
私も、肌のトラブルが３０歳頃から始まり５年で落ち着いてきたんですが、サプリにも助けられました。
大豆食品も取っています。
今は焦りますよね。どうか、気持ちを楽に少しずつでも改善
されるといいですね。
子育てもお疲れ様です。