クマ！
こんにちは！

目元のクマは・・

茶色＝色素沈着（紫外線ダメージでメラニンが作られる・乾燥・こすり

過ぎ（クレンジングや洗顔の際））

青クマ＝目元周辺の血行不良（目元の血行が悪くなり、元々顔の皮膚の

他部位と比べると３分の１しかないので、毛細血管が透けて見える）

目の酷使や疲れ・ストレス睡眠不足・冷え等で・・・

血行不良に関しては、血流改善する事が必要です。

・温かいタオルと冷たいタオルを交互にあてる
・睡眠を十分に
・食事内容でも改善（ビタミンE、ビタミンＣ、ビタミンＢ群）

目元リンパマッサージ
１・両手を”L”字にし、親指腹で眉下のくぼみをゆっくりと押し目頭から目尻へ移動しつつ、優しく押す
２・目尻まで行ったら、こめかみを押す
３・下まぶたは、親指以外の４本指を軽く曲げ、下まぶたの目頭から
目尻へ指を移動しつつ優しく押す
４・目尻まで行ったら、こめかみを押す

色素沈着に関しては、根本的な改善策として、こする行為を止めるって

ことが大事です。（茶色のクマ）

一度、出来てしまうと完全になくすのは難しいですが、紫外線対策も

しっかりとしつつ、アイメイクした際は、ポイントメイクリムーバー

の使用をし、顔全体と一緒にクレンジングする事は止めたほうが良い

ので。後は、しっかりと保湿です。

上手くいけば、先々の改善は見込めますよ！

コンシーラーの種類に関しては、サラサラタイプの物より、固形や固い

タイプの物を少量使用の方がカバー力はあります。