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背筋を鍛えるストレッチ

ボディケア

2017/3/24 21:59

回答：17件

私も知りたい2

Aya1202

Aya1202 さん
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背筋を鍛えるストレッチでオススメのものを教えてください！
電車に乗ってる間にできるものや日々の生活の隙間時間にできるものなどあれば嬉しいです。
ダイエットというよりは、
背筋がなくて姿勢が悪くなってきているように感じるので、どうにかしたいなと思っています…

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