ニキビ跡！
こんにちは！

ニキビ跡対策は、正常な皮膚のターンオーバーを促し整える事・美白ケアが

必要です。

こすると刺激になり、ニキビ跡がシミになってしまわない様に、クレンジング

や洗顔（フワフワ泡で肌に直接触れない様に）でこすらない・タオルで拭く

際も抑え拭きし、スキンケアやメイクの際もこすらない。

自分に合ったスキンケア商品でしっかりと保湿し、乾燥するとターンオーバー

も乱れますから・・

紫外線対策もしっかりとし、美白のスキンアケアも。

有効成分配合である事も確かめ商品は選んだほうが良いですよ。

（アルブチン・ぷらせんた・ビタミンC誘導体・トラネキサム酸・リノール酸
等）

美白って匂わす商品でも、実際は成分が配合されていない物もあります。

後、内側からのケアも・・・

ビタミンC(メラニンの生成を抑制）
ビタミンE（代謝の活性化）
ビタミンB群（新陳代謝）
を、意識しつつバランス良い食事も大切ですし、ストレスや睡眠も。

それと同時に、ニキビ予防にも気をつけて下さいね。

良くなります！！