正しいスキンケア方法、教えてください(;_;)

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匿名 さん

こんばんは。現在20歳の大学生です。
現在、眉間と顎にニキビがずっとある状態で、何をしても改善されません。
皮膚科に行ってもらった薬も塗りましたが、乾燥でニキビの部分の皮が剥けるという結果に・・・。乾燥させた結果、ボコボコしたニキビはなくなったのですが、綺麗には治りませんでした。いつ再発してもおかしくない状態です。

今までずっと脂性肌だと思い込んでいましたが、肌診断をしてもらったところ、水分も油分も平均的な普通の肌でした(角質が少ない状態でした)。
花王の固形石鹸で洗顔していましたが、たまに顔がとてつもなく痛い状態に陥ったり、何を塗っても痛いという時もあったので、もしかして敏感肌・・・?と気づきました。
顔以外では、洋服は綿や麻といった化学繊維でないものしか着られないし、冬は体がカサカサになるので、乾燥肌のような気もします。

ここ数か月の間、色々なスキンケアを試してみました。
ハトムギ化粧水+ハトムギ保湿ジェル→特に変化なし
ユースキンSローション→プツプツができた?
ハトムギ化粧水+キュレル保湿クリーム→ベタベタして不快
ビーソフテンのローションとクリーム→ニキビが悪化したような
ハトムギ化粧水+ニベアクリーム(ソフトタイプ)→翌朝スベスベ

というわけで、今はハトムギとニベアクリームで様子見です。

普段の化粧は、
日焼け止め(スキンアクア)→無印の毛穴レスUVメイクアップベース→パウダーファンデーションまたはスノービューティです。今のところ、メイクで肌トラブルを起こした・・・という感じはありません。

ニキビ0にして、きれいな肌に戻りたいです。私の肌は脂性によるニキビでなく、乾燥によるニキビなのでしょうか?しかし、昼頃にはTゾーンがベタベタしてしまいます。

何か、おすすめの化粧品、スキンケアのアドバイスなどいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします(;_;)

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2017/3/28 00:42

乾燥性敏感肌っぽいような気がします。
プロメディアルか松山油脂のうるおすシリーズがおすすめです。
どっちもお試しのセットがあります。

あと、食生活と日常生活を整えていきましょう。

学生さんなので難しいかもしれませんが、
・季節の野菜
・葉物野菜たっぷり
・脂身の少ないお肉
・炭水化物
これをバランスよく食べて、甘いもの冷たいものを控えましょう。
甘い冷たいは消化する際に胃袋を結構酷使します。
すると、消化吸収能力が低下し貧栄養になりやすくなります。
貧栄養はお肌にも影響が出てきます。
若いから感じないかもしれませんが(笑)
季節の果物をデザートに適量取るなら問題ないです。

日常生活は、朝起きて朝日を浴び、
朝ごはんしっかり食べ、
空き時間で運動(ラジオ体操おすすめ)して血行よくして、
夜は湯船に10分でもいいから浸かって0時までに寝る。

生活整えるのって劇的な効き目を感じないんですが、
ジワジワ効いてきて気づいたときには、あら、お肌調子いい?ってなります。
即効性もないんですぐ面倒になっちゃうかもしれませんが継続は力なりって事で頑張ってください!
長々とごめんなさい。

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