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2017/3/28 17:57

回答：16件

私も知りたい0

Sunshine32

Sunshine32 さん
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風呂上がりで、おすすめの痩せられる体操はありますか？
特に脚とウエスト。
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寂しがり屋

寂しがり屋さん
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2017/3/28 18:34

ふくらはぎのリンパの流れよくするため、マッサージをします。
結構いいと思います。
ウエストは、両手を頭の上で組んで左右に横に折り曲げます。効くところまで曲げます。
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