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頭皮マッサージ
匿名 さん
こんにちは
この間ふと頭（地肌）に手を当ててみたら滅茶苦茶堅く感じて驚いたのですが、地肌マッサージで色々と検索しても沢山ありよくわかりませんでした
地肌が健康じゃないと髪の毛や顔のシワやたるみにも影響するようですが
頭皮マッサージを普段なさっている方効果のあるやり方を教えてください
力の入れ具合、時間なども
また何かつけた方がいいのですか？化粧水とかも書かれていたので
宜しくお願いいたします。
この間ふと頭（地肌）に手を当ててみたら滅茶苦茶堅く感じて驚いたのですが、地肌マッサージで色々と検索しても沢山ありよくわかりませんでした
地肌が健康じゃないと髪の毛や顔のシワやたるみにも影響するようですが
頭皮マッサージを普段なさっている方効果のあるやり方を教えてください
力の入れ具合、時間なども
また何かつけた方がいいのですか？化粧水とかも書かれていたので
宜しくお願いいたします。
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