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首のしわについて
かりがり* さん
みなさん首のしわのお手入れはどうされていますか？？
スキンケアはデコルテまでが顔と思い10代の頃から
保湿はしっかりしているつもりですが、小さい頃から
首に二本しわがあります・・・
どうしたら薄くなりますか？
高い枕が良くないと聞き、枕を使わず畳んだタオルを使っています
他に何か良い対策があれば助言下さい
宜しくお願いします
スキンケアはデコルテまでが顔と思い10代の頃から
保湿はしっかりしているつもりですが、小さい頃から
首に二本しわがあります・・・
どうしたら薄くなりますか？
高い枕が良くないと聞き、枕を使わず畳んだタオルを使っています
他に何か良い対策があれば助言下さい
宜しくお願いします
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2010/8/14 11:02
首のシワ！
こんにちは！
保湿も重要ですが、シワはクセですし（年齢が低くても額・首にシワが
ある人もいます）、一度出来てしまうと完全には消しされないです。
が、薄く・目立たなく・進行抑制は可能です。
首を支えているのは、主に首後ろ筋肉なので意識していないと前は余り
使われないんですよね・・・
書かれている様に枕もデコルテまでが顔と思う事も重要ですよね。
紫外線ケアや保湿と共に、年々減るコラーゲンやヒアルロン酸の補給。
ケアは顔もそうですが、首も下から上へ馴染ませる様にした方が良いで
すから（それか、中心から外向きへ）。
首のたるみは、首だけではなく、顔皮膚のたるみ・頭皮のたるみとも
深い関係があるのでそれらのたるみに対しての対応も必要ですよ。
首前を鍛えるストレッチ＝少し上を向き、両手で顔下輪郭を支えつつ、
上へ引き上げる様にする。この時、顔はアゴを引こうとする様にする事で、意識的に首前筋肉が使用されるので、鍛えられます。
こんにちは！
保湿も重要ですが、シワはクセですし（年齢が低くても額・首にシワが
ある人もいます）、一度出来てしまうと完全には消しされないです。
が、薄く・目立たなく・進行抑制は可能です。
首を支えているのは、主に首後ろ筋肉なので意識していないと前は余り
使われないんですよね・・・
書かれている様に枕もデコルテまでが顔と思う事も重要ですよね。
紫外線ケアや保湿と共に、年々減るコラーゲンやヒアルロン酸の補給。
ケアは顔もそうですが、首も下から上へ馴染ませる様にした方が良いで
すから（それか、中心から外向きへ）。
首のたるみは、首だけではなく、顔皮膚のたるみ・頭皮のたるみとも
深い関係があるのでそれらのたるみに対しての対応も必要ですよ。
首前を鍛えるストレッチ＝少し上を向き、両手で顔下輪郭を支えつつ、
上へ引き上げる様にする。この時、顔はアゴを引こうとする様にする事で、意識的に首前筋肉が使用されるので、鍛えられます。
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