別れてから食欲がないです

今まで、ご飯を食べている時が一番かわいいと言われるほど食べることが好きで、何を食べてもすごく幸せを感じる体質でした。

でも2週間前に彼氏と別れて食欲がなくなり、好物も惰性で食べています。おなかがすくけれど、おいしくないから面倒です。
ずっと下痢が続いているのも原因かもしれませんが、元もと便秘な方なので下痢なのも別れたストレスでしょうか。
何か対策はありませんか?

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2017/5/23 23:59

はじめまして。

私は去年の秋、彼氏にふられました。
三年半付き合って、すごく大好きでした。
人生の中で一番好きな人でした。
でも、その一番好きな人に、一番傷つけられました。

一時は、何を食べても吐いてしまうほどショックでした。
今でも一日に一度は涙が出てきます。
泣きながらご飯を食べる時もあります。

これは、私がアドバイスされたことですが、自分の体と心にしたがいましょ?
食べたくなかったら、食べなくていい。
あれ食べたいな、と思った時に、それたべましょ。

お腹の調子の方は、市販の薬を服用するより、内科に行って先生に相談することをおすすめします。

私はふられてから7キロ痩せましたよ。。。

って、自分のことばかり話しちゃってゴメンね。

でも、私と同じ悩みだったので、自分の体験を話した上で、お答えしたかったのです。

デリケートな問題ですよね。
余計なお世話だったらごめんなさいね_(._.)_

質問者からのコメント

2017/5/24 00:35

恋愛は人よりしていたつもりですが、これだけ大きな心の傷を負ったのはこれが初めてで、こんな気持ち誰もわからないのでは、なんて思い込んでいました。

立ち直れるかなんてわからないけど、もしかしたら一生つらいかもしれないけど、それでも頑張って毎日過ごせるんだって元気をもらいました。
身体が正直に訴えていることに従います。ありがとうございました。

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