髪の悩み
20代くらいのキラキラした可愛い方は、髪を染めたり、パーマかけたり、ヘアアイロンとか使ってると思うんですが、どうしてツヤサラな髪なんですか?
私は髪がうねったり広がりやすいので、気になります。
私は髪がうねったり広がりやすいので、気になります。
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2017/6/4 12:36
元々の髪質もありますが、髪やお肌も食事から栄養分を吸収しています。
偏った食事や良質の睡眠などの生活習慣も影響しています。
規則正しい生活を心がけ、頭皮を健康にしてあげる事も綺麗な髪を維持していく為の対策の一つだと思います。
また、ヘアケアもサロンなどの良質のシャンプーに変えると髪質も変わってきますよ。
オイルなどで頭皮マッサージをしたり、時にはヘッドスパなども良いと思います。
偏った食事や良質の睡眠などの生活習慣も影響しています。
規則正しい生活を心がけ、頭皮を健康にしてあげる事も綺麗な髪を維持していく為の対策の一つだと思います。
また、ヘアケアもサロンなどの良質のシャンプーに変えると髪質も変わってきますよ。
オイルなどで頭皮マッサージをしたり、時にはヘッドスパなども良いと思います。
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