毛穴には
はじめまして

まだかなりお若くていらっしゃいますね

メイクはされますか？

もし既にメイクされるのであればクレンジングと洗顔にこだわってみてください。

毛穴の白や黒の汚れは取りきれてない皮脂やメイクなどの汚れが溜まってしまったままふさがってしまっているのです。

簡単に言えば毛穴の中にラードのような物がごっそり溜まっています。

それを粘着系のシートパックなどを貼り付けて
バリッと剥がしてしまうと
先端が硬くなっている場所を無理やり破って
中の筒状になった毛穴に詰まっている汚れをむしりとっているだけなのです。

筒をとったらその部分には穴がぽっかり開いた状態です。
それを繰り返すとその穴は開いたままもどらなくなってしまいます。
だから絶対だめです。

なので、やっぱりスチームや蒸しタオルなどで先に毛穴を開いてあげましょう。
それからクレンジングオイルやミルクなどを
たっぷり多めに顔にぬります。

それから
指で優しく毛穴に詰まった油をとるのですが、
このときに絶対にこすらないで！

小鳥の頭を撫でるくらいの優しいタッチで指を滑らせます。
こすってしまうと毛穴を指の圧力でひっぱっているのと同じで
ひっぱられた毛穴は斜めになり毛穴がふさがるのです。

ですから、優しく優しくすべらせて円を書くように汚れを溶かしだしてあげます。

そして「冷たいお湯」と表現できそうなぬるま湯でしっかりオイルを落とします。

次にモコモコに泡立てた洗顔料で洗います。

この時も泡をマシュマロだとイメージしてください。

毛穴がふさがらないように指で摩擦がおきないようにします。

手のひらと顔の間でマシュマロを転がしているイメージで
手のひらや指が泡をはさんで顔にには直接泡以外つかないように。

優しく2分ほど顔に泡を転がして洗います。
そして本当に十分すぎるほどすすいでください。

毛穴を開いて汚れをとってあげたら
今度はドラッグストアなどで売っている物でいいので
たっっぷり化粧水をつけてあげます。

高いものをけちるより
安いものをばしゃばしゃ沢山つけてあげるほうがいいです。

黒ずみ毛穴には美白系の物がいいですね

それからせっかく与えた水分を逃がさないように
乳液を丁寧になじませてあげます。

化粧水だけだとすぐに蒸発してしまい
今肌が脳が乾燥している！油を出して乾燥から肌を守れ！と
一生懸命指令を出します。
そうなるとまた汚れの元になる皮脂がどんどん出てしまう結果に。

だから、余分に皮脂が分泌されてこないように
しっかり水分補給した後はしっかり水をとじこめてあげないといけません。

潤ってる！と脳が感じている限り
Ｔゾーンのテカリの原因となる皮脂は過剰にでません。

10代であればクリームなどは必要ないと思うので
きっちりとしたクレンジング→正しい洗顔→たっぷりの水分補給→閉じ込めるための乳液
これだけで十分綺麗すぎる素肌を保てるはずです。

毛穴のくろずみはきちんと汚れを取りきっていない証拠のようなものです。

ですので、日ごろからの基本的な取り去って潤いを与えるという事ができてないよという肌からの悲鳴やサインだと思って頑張ってくださいね。

10年後にみんなから羨ましがられる美しい肌の女性になっていられるかどうかは、10代の頃から正しい洗顔と手入れが毎日積み重ねてこれたかで決まるとおもいます。

どうか美しい大人の女性目指して頑張って