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生理前になるとニキビが出来やすい
解決済み
匿名 さん
生理前になるとニキビが出来やすいです。
同じような体質の方で、生理前ニキビを克服された方がいらっしゃいましたら、対処法を教えて頂ければと思います。
同じような体質の方で、生理前ニキビを克服された方がいらっしゃいましたら、対処法を教えて頂ければと思います。
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役に立った！ありがとう：1
2017/6/28 11:37
こんにちは( ´∀｀)
月並みな回答しかできませんが…
脂肪分や糖分を控え、バランスのとれた食事をすること
私の場合、生理前は便秘にもなるので、それも肌荒れの原因だったかなーと。
睡眠時間はたっぷりとること。
これを守れば幾分かはマシでした。
どうしてもニキビを作りたくない！っていう予定がある時は皮膚科で相談して抗生物質を処方してもらいましたよ(o^^o)
ホルモンバランスの関係なので、毎月悩まされますよね(p_-)
月並みな回答しかできませんが…
脂肪分や糖分を控え、バランスのとれた食事をすること
私の場合、生理前は便秘にもなるので、それも肌荒れの原因だったかなーと。
睡眠時間はたっぷりとること。
これを守れば幾分かはマシでした。
どうしてもニキビを作りたくない！っていう予定がある時は皮膚科で相談して抗生物質を処方してもらいましたよ(o^^o)
ホルモンバランスの関係なので、毎月悩まされますよね(p_-)
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