こんにちは☆
こんにちは！なぷるさん♪

まだ１０代と言うことで思春期ニキビなどかもしれませんね。
肌も少し弱いのかもしれません…
ニキビを出来にくくするにはやはり肌を清潔に保つことです。
汗をかいたら洗い流す。洗顔の際にはシッカリ泡立てて泡で洗うようにしましょう☆
決して肌を擦って洗ってはいけませんよ！
お顔を拭く際もゴシゴシではなく、タオルで軽く押える感じで☆

今使われているクレンジング・洗顔は市販のものですか？
「パラベン」という物は肌にあまり良くないそうです…
アタシも肌が弱く、今でも市販の洗顔料・化粧品にはなかなか手が出せません。
値段は張りますが、ノエビア・ポーラ・アスカなどの自然派基礎化粧品やコスメを使ってみてはいかがでしょう？？
アタシの友人で高校時代、ニキビで真っ赤かだった子がノエビアさんの基礎化粧品のおかげでみるみる綺麗な肌になりましたよ＾＾