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ma12shi12koko12さん
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2017/7/9 15:31
こんにちは。看護師をしております。
私も長年頑固な便秘に悩まされておりますが、食事は3食食し、バランスのとれた食事内容が好ましいです。
また、野菜がお嫌いであれば野菜ジュースなどで摂取してみてはいかがでしょうか?お役に立てたら幸いです。
私も長年頑固な便秘に悩まされておりますが、食事は3食食し、バランスのとれた食事内容が好ましいです。
また、野菜がお嫌いであれば野菜ジュースなどで摂取してみてはいかがでしょうか?お役に立てたら幸いです。
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