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ボディケア

2017/7/9 15:25

回答：34件

私も知りたい6

みさっちゃん

みさっちゃん さん
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　便秘症なのですが、野菜を毎日どれ位食べれば解消されるのでしょうか？

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ばばちゃん19

ばばちゃん19さん
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2017/7/11 12:17

野菜だけでなく適度な運動や、食物繊維の多いものを取り入れるのも大切。簡単なのはイージーファイバーとか、水と一緒に飲むだけのものとかで取り入れられます。
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