【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2017/8/25 11:02
白湯を飲んで胃腸を温めたり、シルクの腹巻で体の深部の冷えをとります。めぐリズムの下着に貼る温熱シートを腹巻に貼って腸の動きを促すこともします。寝ながらストレッチも効果があるので続けています。腹式呼吸の深呼吸で横隔膜を動かすことも効果ありです。
野菜もフルーツも食べていますが、毎日たくさん食べ続けるのは大変なので
人参りんごジュースを常備しておいて
飲んでいます。健康にとてもいいそうです。あとなぜか分からないのですが、私はコーヒーを飲むと、もよおしてきます。自分のクセをつかむと対処しやすいですね。
参考になれば嬉しいです。
野菜もフルーツも食べていますが、毎日たくさん食べ続けるのは大変なので
人参りんごジュースを常備しておいて
飲んでいます。健康にとてもいいそうです。あとなぜか分からないのですが、私はコーヒーを飲むと、もよおしてきます。自分のクセをつかむと対処しやすいですね。
参考になれば嬉しいです。
通報する
通報済み
