肌荒れ

何日か前から肌荒れしてて、今は頬全体が荒れています。
荒れ方は、ひび割れのように細かく皮が剥けている感じです。
保湿はこれまでずっと同じ方法で、お風呂入ったすぐあとにフェイスパックしたり化粧水塗ったり、そのあとニベアやホホバオイルで蓋をするという感じでしていました。
皮膚科に行く時間がないので、そのほかの解決法、もしくは皆様が考えた肌荒れの理由を教えてもらいたいです。

私生活は時間がないので1週間毎日5時間睡眠です。それと1週間毎日化粧をしなくてはならない状況です。

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2017/7/11 14:59

梅雨明けなのか梅雨中なのか、急激に暑い日が続いているので、体が疲れているのかもしれません。
睡眠時間5時間とのことですが、寝苦しいとかで、いつもよりよく眠れていないのではないでしょうか。

胃腸の働きが弱まったりする季節でもあるので、それもあるかもしれませんね。胃腸の働きが弱まると、肌への栄養が届きにくくなり、肌荒れします。
ご自愛ください。

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