歯医者さん、といっても審美歯科に行かないと白くはならないですね。そこらへんで売っているホワイトニングなんてほぼ意味ないかな、と個人的に思います。ステインを多少落としてくれる程度なものです。

私は審美歯科でオフィスホワイトニング、自宅ではホームホワイトニングをしています。白さを保つには並大抵ではムリです。何もしないでほったらかしにしていたら、3か月くらいで元に戻ります。

人は飲食によって、色素のあるものをお口に入れますよね。だからどうしても歯に多少の着色はしてしまいます。特に紅茶やカレーは歯に着色しますので、飲食後はすぐに歯磨きしないと大変です。

オフィスホワイトニングは1回の費用がかなりかかりますので、早く白くしたい方には向いています。じっくりでもいいのであれば、ホームホワイトニングだけでも十分だと思います。時間はかかりますが、効果はありますよ。

ちなみにですが、歯医者さんでホワイトニングをするには虫歯の治療を終えてからでないとムリです。薬品が、歯の表面のエナメル質をどうしても少し溶かしてしまうから、虫歯があるとしみてかなり痛いです。そうでなくても、濃度の濃いホワイトニング剤を使用されると、しみて痛いです。

ホワイトニングをされたら、シュミテクトなどの知覚過敏予防の歯磨き粉をお使いになられることをおすすめします。