ニキビ！
こんにちは！

読ませてもらって、何て可愛いって思っちゃいました（失礼かな？）。
すごく頑張っているなぁ～・我が子みたいに読ませてもらったのですが・・・

お菓子もそりゃあ食べちゃいます！健康な証拠！ただ、食べすぎには注意。
ニキビの原因ですから・・・
お菓子って、お腹を満たす物ってだけでははくて、心も満たす・心の栄養でもあるので、果物等も良いですよ！

スキンケアに関しては、刺激は感じないですか？
オードムーゲはエタノール配合なので、肌には刺激になり易いです。
それと、化粧水パックはそれ自体には効果はなく、パックする事で次に使用するアイテムの浸透をよくする作用があるって事も知っておいてくださいね。

化粧水等のスキンケア商品は、ファンケルのアクネシリーズは効果が高いです。肌にも優しい成分になってます。

それと、跡を残さない、悪化させない為に皮膚科も受診した方が良いですよ。
ニキビは皮膚の病気ですから・・・

洗顔料も刺激が強くないかな・・って事は気になります。
後、紫外線対策もしっかりとしておかないとニキビになり易いので。