生理痛を軽減したい

PMSと生理痛に悩んでいます。
8年ほど上記のことで悩んでいます。
高校生の時からずっと痛み止めを飲んでいて、
ここ2年ぐらい薬もあまり効かないようになってしまい困っています。
一日の限度量の倍ぐらい飲まないと、痛みがつらすぎて我慢できません・・・。
今はイブA錠を服用しています。
ロキソニン・命の母ホワイト・エルペイン等、他の薬に変えようかとも思っていますが、値段が高いうえ、口コミや知り合いに聞くと合う合わないがあるようなので、どうしようかと迷っています。
一番いいのは運動すること・冷えたものを食べない・体を温める・・・
とはわかってはいるものの、食生活以外では普段運動する機会もなく時間もないため、どうしたらいいものかと悩んでいます。
漢方を試すべきなのか、婦人科に行くべきなのか(病院で診てもらうほどではない程度の症状なのかな、とは自分では思っています)

これを実践して生理痛が緩和された!という方がいましたら
是非教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

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2017/7/20 18:21

私は経口避妊薬(低用量ピル)を飲んでいます。

元々は避妊目的で処方してもらったのですが、生理が来るタイミングもバッチリ分かるし、生理痛や出血量も減って楽になった感じがして、一石二鳥だと思っています。

夜は夜用のナプキンをしていましたが、ピルを飲み始めてからは使い分けなくてもずっと昼用でいいし、生理中も下着の中の気持ち悪さや腹痛などもほとんど感じないので、もしよければピルも検討してみてください。

ピルは病院で処方してもらわないと飲めないものなので、必然的に婦人科へ行くことになりますが、その際に生理痛などの相談もして、ピルのお話も聞いてみてはいかがでしょうか?

主様の生理痛などの症状がどのくらいなのかが分からないのですが、もし万が一のことを考えたら心配ですので、一度診てもらってはどうでしょうか?

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