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生理痛を軽減したい
PMSと生理痛に悩んでいます。
8年ほど上記のことで悩んでいます。
高校生の時からずっと痛み止めを飲んでいて、
ここ2年ぐらい薬もあまり効かないようになってしまい困っています。
一日の限度量の倍ぐらい飲まないと、痛みがつらすぎて我慢できません・・・。
今はイブA錠を服用しています。
ロキソニン・命の母ホワイト・エルペイン等、他の薬に変えようかとも思っていますが、値段が高いうえ、口コミや知り合いに聞くと合う合わないがあるようなので、どうしようかと迷っています。
一番いいのは運動すること・冷えたものを食べない・体を温める・・・
とはわかってはいるものの、食生活以外では普段運動する機会もなく時間もないため、どうしたらいいものかと悩んでいます。
漢方を試すべきなのか、婦人科に行くべきなのか（病院で診てもらうほどではない程度の症状なのかな、とは自分では思っています）
これを実践して生理痛が緩和された！という方がいましたら
是非教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
8年ほど上記のことで悩んでいます。
高校生の時からずっと痛み止めを飲んでいて、
ここ2年ぐらい薬もあまり効かないようになってしまい困っています。
一日の限度量の倍ぐらい飲まないと、痛みがつらすぎて我慢できません・・・。
今はイブA錠を服用しています。
ロキソニン・命の母ホワイト・エルペイン等、他の薬に変えようかとも思っていますが、値段が高いうえ、口コミや知り合いに聞くと合う合わないがあるようなので、どうしようかと迷っています。
一番いいのは運動すること・冷えたものを食べない・体を温める・・・
とはわかってはいるものの、食生活以外では普段運動する機会もなく時間もないため、どうしたらいいものかと悩んでいます。
漢方を試すべきなのか、婦人科に行くべきなのか（病院で診てもらうほどではない程度の症状なのかな、とは自分では思っています）
これを実践して生理痛が緩和された！という方がいましたら
是非教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
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2017/7/20 23:19
日常生活に影響あるでしょう。
強い生理痛＝内膜症の疑いならば、婦人科の受信を一度してみるとよいでしょう。私も同じでしたから。
漢方薬は病院で処方してもらったほうが品質も良く、お得です。
あとはアロマテラピーも良いと思います。特にPMSは、イランイランとかローズとかサンダルウドとかオレンジ。好きな香りでよいと思います。高くて手が出ない香りなら、ブレンドされたものを試してみてください。外ではペンダントに入れて付けられます。寝室などならアロマストーンも始めやすいです。
貧血があるなら、その治療も受けた方が良いです。健康診断でぎりぎりの値ならヘム鉄のサプリメントもとりいれてみては。(ラム肉や牛肉に多く含まれます。)
私は50超えて今は何もないです。しばらくの辛抱です。あんなに辛かったのに寂しく思います。
参考までに…結婚や出産で軽減するとも言います。
幸せな時間が過ごせますように♪
強い生理痛＝内膜症の疑いならば、婦人科の受信を一度してみるとよいでしょう。私も同じでしたから。
漢方薬は病院で処方してもらったほうが品質も良く、お得です。
あとはアロマテラピーも良いと思います。特にPMSは、イランイランとかローズとかサンダルウドとかオレンジ。好きな香りでよいと思います。高くて手が出ない香りなら、ブレンドされたものを試してみてください。外ではペンダントに入れて付けられます。寝室などならアロマストーンも始めやすいです。
貧血があるなら、その治療も受けた方が良いです。健康診断でぎりぎりの値ならヘム鉄のサプリメントもとりいれてみては。(ラム肉や牛肉に多く含まれます。)
私は50超えて今は何もないです。しばらくの辛抱です。あんなに辛かったのに寂しく思います。
参考までに…結婚や出産で軽減するとも言います。
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