長文になってしまいました。
励ましの言葉でもアドバイスでも大丈夫です。長くても読んでくださる方よろしくお願いします....
本当に毎日が辛いです。

元々アトピーですが、20歳になってからストレスで初めてアトピーの症状が出ました。両腕です。

中々治らず、悪化していくばかりなので
食事は甘いもの辛い物揚げ物などは食べず、アトピーに良い食事を心がけています。料理もオリーブ油を使います。飲み物はルイボスティーか水です。

病院でもらっていた塗り薬をやめ、全てオーガニックの塗り薬やオイルを使ってます。ステロイドは元々使っていません。夜は痒み軽減のためにルイボスティーのお風呂に浸かります。シャンプーコンディショナーなども全て無添加です。

寝る時はかなり大きい保冷剤を2つ置いて痒みを抑えるために冷し、包帯を巻いてアームカバーをつけて絶対に掻かないようにし、痒み止めの薬を飲んで寝てます。

極力汗をかかないようにしてます。洋服も長袖を着てますが、綿の服ではないので、いつも包帯をして服を着てます。布団も頻繁に干してます。

ですが、赤みが強くなり、乾燥が強くなり、痒みが増し、そればかりです。ぐじゅぐじゅはしませんが、とにかく乾燥しています。赤いです。炎症しています。

よくなったと思ったら悪い時よりさらに悪くなる。またよくなる。の繰り返しで今はもう本当に最悪な状態です。症状は両腕のみです。

何がいけないんでしょうか....腕だけでまだ済んでいますが、最近は足にも薄くアトピーが出てきてます。増えるのが怖いです。恐怖です。
大丈夫、良くなる。って毎日自分に言い聞かせてます。たくさん笑うようにしてます。
母が1番本当に協力してくれています。協力してくれているのに酷くなるばかりで最近は涙が止まらない毎日です。

仕事はエステをしています。会社の決まりで全て無添加を使っています。仕事で悩んでる事もありません。

半袖が着たいです。水着を着てみたいです。心から笑って過ごしたいです。

何が悪化させているのでしょうか。

良かった事や良かった薬などなんでもいいです、教えてください。

よろしくお願いします。