顎ニキビが治りません

スキンケア

2017/7/27 01:16

回答：13件

たゆ1125 さん

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3年ほど顎ニキビに悩んでいます。20歳女です。

高校生の時から顎ニキビに悩んでいます。
ホルモンバランスのせいなんだとは思いますが、どうしようもありません。

いまは避妊のためにも、ニキビ治療にも使われるダイアン35をのんで、オルビスクリアの洗顔、化粧水、保湿クリーム？を使っています。

ピルはトリキュラーを飲みましたがニキビが悪化したので一ヶ月でやめ、変えて2ヶ月になります。

調子がいい時もありますが、今は5個以上顎にあります。

食生活も悪いんだと思います。一日一食で偏っています。

なにをたべ、どうすればいいのか教えてください。

居酒屋で働いているので昼夜逆転な生活です。

何もない綺麗な肌になりたいです。

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2017/7/31 10:01

たゆ1125さん

はじめまして。スキンフードのムロユウコです。
りらっくす･☆ﾟ:*:ﾟさんの回答にスキンフードの名前がありましたので
せっかくなので補足させていただきます。

現在、日本で正規に販売しているSKINFOOD(スキンフード)のトラブルパッチは、
ティーツリーシークレットスポットパッチ
https://www.cosme.net/product/product_id/10116530/top
でございます。抗炎症効果に優れたティツリーオイルとサリチル酸配合で、気になるトラブル肌を穏やかに落ち着かせます。
薄くて目立ちにくいため、メイクの上からでも使用可能です。

お食事につきましては、他の方も回答されていますが、肌荒れにはビタミンB、というのは勿論よろしいと思います。
その他、ビタミンはバランス良くとることで相乗効果もアップしますが、美肌といえばビタミンA、C、Eが代表的です。
全部がいっぺんにとれるものですと、夏ならピーマンやカボチャがおすすめです。
また、ニキビは足りないというよりは、要らないものが溜まっていることが原因になるので、食物繊維や乳酸菌といった、便秘解消の食材も良いですよ。

お手入れも同じです。要らないものをしっかり取り去り、必要なうるおいバランスを整えていきましょう。
夏は、強い紫外線によって角質もたまりがちになるので、それがつまって炎症を起こすとニキビの原因に。
洗顔だけでは取り切れない角質ケアは、ふき取りの美容液やスクラブがおすすめです！

たゆ1125さんの肌が更にキレイになりますよう、応援しております(^▽^)/