ぽっこりお腹.......

解決済み
29歳の3児のmamaです。

毎日猫背にならないように、まっすぐな姿勢を意識し、偏った食事をしないように気を付けてますが.....何故かお腹・おへその部分だけぽっこり出てます!!!
身長は154㎝ 体重は41㎏...... 
便秘にはなりやすいです!!!
恥ずかしいのでお腹をいつもへこましてます!!!
何か良い方法はありませんか??
素敵な身体を目指してるのでアドバイスなど下さい!!!

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