タバコを辞めて太った方にお聞きしたいです
解決済み
昨年の2月にタバコを辞めました。
それが原因で、14キロ太ってしまいました。
42キロから56キロ
とにかく、食べる、食べる、食べる、で、半年で14キロ太ってしまいました。。。。
糖質制限ダイエット←これはけっこう短期間で痩せます(1週間で2キロとか)
でも、大好きな麺類を食べるとすぐに元の体重に戻ってしまいます。
これではダイエットをしている意味がないので、何かいいダイエット方法があればと思っています。
禁煙して太ったけれども、「私はこれで痩せました!」
みたいな経験談が聞けると、すごく励みになります^^
ちなみに、洋服はSからLへ
5号から11いやそれ以上へ
ブラはBカップからEへ。。。
逆に、ずっと細くて太りたくても太れない方には簡単に太れる方法は
お教えすることはできます(笑)
それが原因で、14キロ太ってしまいました。
42キロから56キロ
とにかく、食べる、食べる、食べる、で、半年で14キロ太ってしまいました。。。。
糖質制限ダイエット←これはけっこう短期間で痩せます(1週間で2キロとか)
でも、大好きな麺類を食べるとすぐに元の体重に戻ってしまいます。
これではダイエットをしている意味がないので、何かいいダイエット方法があればと思っています。
禁煙して太ったけれども、「私はこれで痩せました!」
みたいな経験談が聞けると、すごく励みになります^^
ちなみに、洋服はSからLへ
5号から11いやそれ以上へ
ブラはBカップからEへ。。。
逆に、ずっと細くて太りたくても太れない方には簡単に太れる方法は
お教えすることはできます(笑)
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