角質培養
私も３か月くらい前から、いわゆる角質培養を始めました。
私の場合・・・

以前のケア

朝：水洗顔だけ。その後化粧水等は付けずに、お化粧。
　　ファンデーションは主にパウダーでたまにクリーム。
　　アイメイクはアイシャドウ下地＋アイシャドウ＋アイライナー（ペンシルorジェル）
　　たまにウォータープルーフのマスカラと下地
　　チークとパウダーで終了
　　化粧下地はSPF５０の日焼け止めを使っていました。
　
夜：オイルクレンジング→洗顔フォームで洗顔→化粧水→クリーム


現在のケア

朝：ミネラルウォーターをコットンに浸みこませて、軽く優しくふき取る。
　　その後、お化粧。
　　ファンデーションなし、SPF22の日焼け止めのみ。
　　アイメイクとチークは以前と同じ。

夜：スイートアーモンドオイルをたっぷりとり、優しくマッサージ。
　　その後純石鹸で洗顔。たっぷりの泡で30秒弱程度。
　　すすぎはほどほどにしっかり。あまりやりすぎないように注意しています。

　　週に２日程度は石鹸洗顔せず、水洗顔のみの日も作っています。
　　アイメイクはスイートアーモンドオイルでばっちり落ちます。

　　お風呂からあがったら、ホホバオイルを適量ハンドプッシュ。
　　乾燥が気になる口周りはシアバターを塗っています。　　
　　
　
この方法にしてから、確実に肌の調子が変りました。
肌の赤味がなくなり、均一化した感じです。
毛穴もだんだん目立たなく、トラブルが減りました。

今年はかなり暑いですが、それでもテカリ知らずです。

顎のざらつきが気になっていたのですが、
現在の方法にしてから２か月くらいでざらつきがなくなりつるんとした顎になりました。
ひさしぶりの触り心地です 笑。

純石鹸にする前、私も牛乳石鹸（赤箱）を使っていたのですが、
洗顔するには私には合いませんでした。
割とシンプルな成分の石鹸だと思いますが、純石鹸が私には合っていて
一度使ってみるのもいいかもしれません。

化粧水使いたくなる気持ちは凄くわかります。
ですが、一度やめてみると必要無かったなぁと気づく時がくると思います。
化粧水をつけなくても乾燥しない肌は作れます。

どのようなお化粧をなさっているかわかりませんが
角質培養をなさるならば、クレンジングは御法度です。


初めは不安いっぱいだと思います。私もそうでした。
でも根気よく続けていくことが何よりも大事だと思います。
成功すれば、お金もかからなくて美肌になれるのでやめられませんよ！

頑張ってください！