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2017/8/24 17:50
オススメのスキンケアブランドはプチプラならアクアレーベルと白潤で、お高めでも良いならHAKUとキールズです。
サプリメントはビタミンE、プラセンタ、ハトムギです。
ハトムギは人によってはお腹を下す人もいるみたいですが…私は大丈夫でした！（笑）
そして水分補給（水が◎）をこまめに少量づつするのと、肌もともとのキメを整えると焼けにくくなります。
肌のキメが荒かったり荒れていたりすると普通の人よりも焼けやすいらしいです。
あと日焼け止めは（理想ですが）2～3時間に一回は必ず塗り直し、塗り方も顔全体に２度塗りしてからTゾーンと頬のたかい所にもう一回塗り、UVカット付きのメガネやサングラスをするとなおさら良いみたいですよ:)
あとは定期的に汗をかく習慣をつけて代謝させるのと、焼けたらすぐに肌を鎮静化させて肌の色ムラを取るのも重要です。
私もお肌真っ白になりたいので（笑）、お互い美白頑張りましょう！！:D
サプリメントはビタミンE、プラセンタ、ハトムギです。
ハトムギは人によってはお腹を下す人もいるみたいですが…私は大丈夫でした！（笑）
そして水分補給（水が◎）をこまめに少量づつするのと、肌もともとのキメを整えると焼けにくくなります。
肌のキメが荒かったり荒れていたりすると普通の人よりも焼けやすいらしいです。
あと日焼け止めは（理想ですが）2～3時間に一回は必ず塗り直し、塗り方も顔全体に２度塗りしてからTゾーンと頬のたかい所にもう一回塗り、UVカット付きのメガネやサングラスをするとなおさら良いみたいですよ:)
あとは定期的に汗をかく習慣をつけて代謝させるのと、焼けたらすぐに肌を鎮静化させて肌の色ムラを取るのも重要です。
私もお肌真っ白になりたいので（笑）、お互い美白頑張りましょう！！:D
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