角質培養をされているのであれば話は別ですが、角栓はきちんとした洗顔を行っていれば自然と取れていくものです。
育ちすぎた角質は毛穴の陥没を引き起こしますので、無理なケアをする必要はありませんが、その状態はあまりいいとは思えません。
ましてやニキビができやすい肌質なら尚更、適切なケアと洗顔を試みられたほうが良いかと。

敏感肌であればクレンジングも刺激の少ない敏感肌用ものをお勧めします。
また、オイルクレンジングよりはミルククレンジングのほうがより、肌に優しいので、そちらのほうがいいかもしれません。
自分も敏感肌ですが、自分の場合は牛乳石鹸を細かく泡だて、普通に洗顔を行なってしますが、あれは洗顔フォームが肌に合わなくなった時でも刺激なく使えましたし、洗顔後のケアを怠った場合や肌の調子が狂っている時を除き、ニキビはほとんどできていません。
クレンジングは同じくカウブランドのミルククレンジングを現在使用しております。
落ちた感じがしないという口コミもありますが、そんなことはなく、落ちにくいポイントメイクは別のものを部分的に使うなどして対応可能です。

過剰な洗顔による水分不足や必要な皮脂まで落としてしまうことは確かに肌トラブルを招く原因ではありますが、それを補う方法はいくらであり、洗顔を軽くすれば良いというものでもないと思います。
そもそも、肌の状態が良くないのにそのような洗顔をされても、あまり意味はないかと。
元々肌質の良い方なら、確かに適度な洗顔だけで綺麗な肌を保てるかもしれませんが、現代女性の置かれている環境はそんな優しいものでもなく、常に負担のかかる環境にあります。
差し出がましいようですが、どうか自分の肌の状態に合わせ、適切な洗顔と、ご自身にあったスキンケアを心がけられることをお勧めします。