色素沈着

昔全身アトピーでした。
今では落ち着いていますが、腕、首、おなか、体のいたるところに色素沈着のシミや肌が茶色くなっています。 
病院ではレーザー以外で消すのはむつかしいといわれましたが、自宅でこのような状態を少しでも改善できた方がいらっしゃれば方法を教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

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