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かかとのケア
こんにちわー
今日は、かかとのケアでヘルプミーです
硬くて、カサカサなんです
無精な性格なので、毎日念入りにっていうケアは
続ける自信がナイんですが・・
簡単で週1ペースのケアはありますでしょうか
今日は、かかとのケアでヘルプミーです
硬くて、カサカサなんです
無精な性格なので、毎日念入りにっていうケアは
続ける自信がナイんですが・・
簡単で週1ペースのケアはありますでしょうか
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2010/9/5 12:53
水分の不足
かかとが、カサカサしたり、カチカチに固くなったりというのは、皮膚が乾燥して水分が足りないからです。
こういう時は、
サウナやプールが、効果があります。
時間をかけて、皮膚に水分か゜浸透するからです。
とくに冬には効果的。
一週間に何回かプールで泳ぐなり、サウナに入るなりして、
その後、クリームやオイルでケアすれば
かなり良くなると思います。
また普段、毎晩ゆっくり湯船に浸かっていますか？
シャワーですませずに、湯船に浸かって足やかかとをマッサージしましょう。
かかとが、カサカサしたり、カチカチに固くなったりというのは、皮膚が乾燥して水分が足りないからです。
こういう時は、
サウナやプールが、効果があります。
時間をかけて、皮膚に水分か゜浸透するからです。
とくに冬には効果的。
一週間に何回かプールで泳ぐなり、サウナに入るなりして、
その後、クリームやオイルでケアすれば
かなり良くなると思います。
また普段、毎晩ゆっくり湯船に浸かっていますか？
シャワーですませずに、湯船に浸かって足やかかとをマッサージしましょう。
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