食べるのが怖い

157cm41kgの19歳です。

最近太るのが怖く 食べ物を口にすると異様な吐き気に襲われます。

彼氏には「これ以上痩せたら気持ち悪いし、心配だよ。」と言われました。
ですが自分ではどこをどう見ても太っているようにしか見えず、0.1kg増えただけで自分が許せなくなります。

昨日はとうとう晩御飯を吐き出してしまいました。
ご飯を見るだけで罪悪感が湧いてきます。
でもお腹は空くんです、お腹が空くのに食べるのが怖いという葛藤が出てきてとても辛いです。

少量のお粥でさえも、食べてしまった。太った。と思い自分の身体を見ると前より肉が付いたように思えてしかたありません。

こんな事で悩んで大好きなものが食べられないのが辛いです。
でも食べるのも辛いんです。
どうしたらいいのでしょうか。

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2017/9/18 11:02

こんにちは(=^^=)
たぶん摂食障害ですね。まずは、絶対に治るから大丈夫なことを信じてください。
でも、このままだと治らないんですよ。なので、心療内科に行ってみましょう(=^^=)そして、先生に相談してみてください☆絶対に大丈夫ですから、安心してね。

ちょっと怖い話をしちゃいますが、摂食障害で嘔吐を繰り返し
ていると、栄養失調や体の不調はもとより、何よりも歯がボロボロに溶けてしまいます。胃酸の強さは実はかなりのもので、象牙質もエナメル質も溶けてなくなります。しかも一生再生しないんです。
今は吐いちゃってもしょうがない事なので、とりあえず嘔吐してしまった時は、時間を置かず必ずすぐにガラガラウガイ、ぶくぶくウガイを丁寧にしてくださいね☆ハミガキコはフッ素配合のものがオススメ。歯磨きのあとには、フッ素のペーストなどで歯をコーティングするようなもの(オススメは歯科に売ってるフルコート)が効果的ですよ☆歯は一生モノですからね(=^^=)

とりあえず、太ることを怖がらずにまずは安心してね(=^^=)今は分からないと思うんですが、いずれ健康的な体が一番なんだと思える日が必ず来ますから☆

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