汗が・・・汗が・・・

こんにちは☆初めての投稿でドキドキしています。

私は現在大学4年生なんですが、とにかく汗っかきで一年中汗に悩まされています。
幸いな事ににおいはそこまで気にならないと友達にも言われるし自分でも思うのですが、とにかく出る量が半端じゃないんです。
今の時期なんかは3分外にいれば顔や首を汗が流れ落ちます。
家から駅まで歩いたらTシャツはビショビショ、腕や足からも汗が流れます。
冬とかでも厚着した状態で暖房のきいた電車とかに乗ると顔中汗だくです。

中学時代からずっと激しいスポーツをほぼ毎日続けており、(今も体育会でやってます)そのせいで新陳代謝がやたら良くなってしまったのかなぁとも思うのですが・・・
お陰様で肌は割とキレイだし丈夫なので。

でもこの時期にジーパンとかを涼しい顔で履いてる人を見るとやっぱり自分はどこか変なのかなぁとも思います。
レギンスとかも暑くて履けないし・・・

結構真剣に悩んでるので、「私もそうだよ!」とかアドバイスをお聞かせいただけたら幸いです。


あ、ちなみに細いわけではありませんが特に太っているわけでもないです。
ただ運動しているせいでかなりガッシリはしてます。

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2010/9/5 17:40

汗!
こんにちは!

今年はまた更に暑い夏ですよね。
何もしてなくても汗が・・・な毎日。

汗って大事で、体温調節には欠かせない生理機能の1つで、体温調節が上手くいかないと熱中症の危険があります。
汗をかいたら、スポーツドリンクや麦茶と梅干し等の少量の塩気も必要。失われたミネラルと塩分補給。
でも、気になるんですよね・・・
顔の汗は特に!
効果があるのが、きつめのブラをする事(舞妓さんがきつく帯を結んでいるのは理にかなってます)で、変わってきます。
それか、首の後ろにある太い動脈を冷やす事も。
保冷剤や、缶ジュース等を使用して。
それと、胸の上辺りをグッと押すのも効果ありですよ。

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