ホームホワイトニング
歯の色には個人差があります。日常のコーヒーやワインなので着色したものや、加齢による黄ばみなど。
即効で白くするのなら　歯医者でのホワイトニングです。
ホワイトニングで白くならない歯には、新庄のようにセラミックをかぶせる手もあります。（高額ですが）

地味に効果があるのは、ホームホワイトニングです。
以前はレンブラント社からキットを使っていました。
専用のジェルを付けたマウスピースを30~40分することです。
結構面倒なのですが、徐々に白くなります。
今は生産していないとのことですが、ネットで探せばホームホワイトニング用の商品は結構ありますよ。

但し、ホワイトニング中は特にコーヒーや色の付いた食事を避ける。
白くなった後も色の強い食事、飲み物を避けるとあります。
結構これって、難易度高い！
それでも食べてしまったあとは飲食後に、すぐに歯磨きですね。